Intensivo Body Ballet® Básico & Reciclaje

Apúntate al 1er. Intensivo del verano Body Ballet® Básico & Reciclaje.

Disfruta el ballet y de la barre á terre a cualquier edad. No se necesita experiencia previa.

Body Ballet® Básico & Reciclaje. Para personas de todas las edades.

Body Ballet®  tiene sus raíces en el ballet, en la danza moderna y en la barre á terre.

• www.bodyballet.es

Con Body Ballet® la tensión se ve disminuida y los pensamientos se vuelven más positivos, de tal forma que disfrutarás de una mayor autoestima. La energía, la tensión y los pensamientos están relacionados entre sí con el estado de ánimo, ya que personas con mucha tensión y cansancio (causadas probablemente por no hacer ejercicio) y además con pensamientos pesimistas tendrán un estado de ánimo negativo. Mientras que personas con energía, calmadas y optimistas tendrán una actitud ideal de vitalidad y con un estado de ánimo muy positivo

Los ejercicios de barre á terre están inspirados en la danza clásica, pero se hacen sobre el suelo. Su objetivo es mejorar el mantenimiento del cuerpo, la pureza de los movimientos, la alineación de la columna, la colocación, el aflojamiento de las articulaciones, el equilibrio de la musculatura. En Body Ballet® disfrutamos de barre á terre con suavidad, donde todo el mundo va a su propio ritmo pero trabajando en conjunto. Los ejercicios ayudan a trabajar la silueta y aliviar posibles molestias en la espalda.

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