Detox Ballet® Salud & Cuerpo. Nueva Temporada Verano 2022.

Una suave barra clásica, elongación, equilibrio y respiración en el suelo para limpiar tu cuerpo y recuperar energía, naturalmente, con este flujo de desintoxicación de ballet + detox. A pedido de mis nuevas alumnas abrimos las fantásticas clases detox online por las tardes.

Una clase especial para mujeres de 40 años en adelante

¿Para quién es adecuada ?

Es adecuada para todas las personas que:

experimentan rigidez en la espalda y las articulaciones o articulaciones agrietadas
se sienten cansadas sin ningún motivo o falta de energía
se sienten hinchadas con mucha frecuencia
tiene la piel sin luz ni brillo
simplemente necesitan clases para elongar y estirar el cuerpo con una rutina diferente
aman el ballet y los ejercicios de suelo
no desean clases agresivas y de modo fitness

El Detox Ballet te da energía y mejora tu bienestar general. Algunos ejercicios son calmantes y brindan relajación, y algunas de las posiciones de ballet se enfocan en movimientos que ayudan al cuerpo a limpiar toxinas y estimulan el cuerpo para una mejor movilidad. La movilidad del cuerpo es tan importante como comer los alimentos adecuados.

El objetivo de las clases – tanto en la barra como los ejercicios en el suelo – es masajear los órganos internos y lograr un equilibrio. Esta clase consta de posturas de ballet dinámicas y estáticas que se combinan en parte con ejercicios de respiración específicos. Una breve relajación al final de la clase te calmará completamente.

Detox Ballet de forma regular ayudará al cuerpo a descomponer las toxinas más rápido, a apoyar el proceso digestivo y a aumentar el metabolismo general.

Activa tu propio sistema de desintoxicación de tu cuerpo y acelera el proceso de limpieza con ejercicio regular y hábitos alimenticios saludables!

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